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Broke my plateau today! Lowest weight I have been. My guess is I will yo-yo a bit as I usually do but this will be my new weight.
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 21,11g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Roti Mediterranean Grill Shug Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Southwest Spicy Mustard, Trader Joe's Tahini Sauce, Onions , Goya Chick Peas. Cena: Beet Soup (Borscht). Pasa Bocas / Otros: Snapple Diet Peach Iced Tea, Souper Salad Sunflower Seeds. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
05 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
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Congrats Patricia!! That’s a big thing breaking through a plateau! You got this!!😃
05 nov. 18 por el miembro: Khbutler
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05 nov. 18 por el miembro: baskington
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Peso Histórico de patriciabows
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