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Kiwi1973
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05 nov. 18
Diario de Kiwi1973, 05 nov. 18
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*heul*
77,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2018:
1713 kcal
Grasa: 69,11g | Prot: 86,21g | Carbh: 177,57g.
Desayuno:
Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Aldi Kaffeesahne, Gut & Günstig Gouda in Scheiben.
Almuerzo:
LINEAVI Shake 1 Portion.
Cena:
REWE Beste Wahl Pizza Ziegenkäse.
más...
418 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Hallo liebe Carmen 👍 es wird schon wieder werden 👍 freu mich dass du da bist😘 wünsche dir eine gute Nacht 😘😘😘
05 nov. 18 por el miembro:
ernesto.julian
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