Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 164,59g | Carbh: 317,56g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Nuez de la India , La Huerta Champiñón Rebanado, Beets, Multigrain Bread, Onions , La Huerta Espinacas, Avocado, Grapefruit. Almuerzo: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bolillo, Tomatoes, Dulcerel Amaranto, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Vegetable Soup (Home Recipe), Mixed Salad Greens. Cena: Zucchini , Onions , La Huerta Champiñón Rebanado, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cooked Tuna, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Peanuts, Oats . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikesoes
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