Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 107,22g | Prot: 118,76g | Carbh: 228,86g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem, Victus Chrzan Tarty, Mlekpol Gouda, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. Almuerzo: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Suszone Nasiona Chia, All Nutrition Whey Protein (33g), Isostar Powertabs, Vitanella Ryżowianka Proteinowa z Chia i Maliną. Cena: Kraina Wędlin Kabanosy z Chili, Pestki Dyni, Bonitki Ciasteczka Owsiane z Orzechami, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami. Pasa Bocas / Otros: Bonitki Ciasteczka Owsiane z Orzechami, Victus Chrzan Tarty, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Lajkonik Rewersy, Orzechy Włoskie, Biedronka Granat, Banan. más...
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3657 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Elíptica - 44 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wielbi1984
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