Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 212,44g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: ファミリーマート 国産鶏サラダチキン アクマのキムラー, カボチャの煮物, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ロースハム. Almuerzo: みそ汁, ファミリーマート 牛もも赤身ビーフジャーキー, すき家 牛丼ミニ. Cena: ファミリーマート 牛もも赤身ビーフジャーキー, ローソン ブランパン, ファミリーマート 国産鶏サラダチキン アクマのキムラー, ファミリーマート パストラミビーフ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Pasa Bocas / Otros: 豊島屋 鳩サブレ. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 12 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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