Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 70,58g | Carbh: 345,66g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Eliot's Adult Nut Butter Honey Chipotle Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tomatoes, Primo Taglio Black Forest Ham, Primo Taglio Cracked Pepper Turkey Breast, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Baby Spinach, Dave's Killer Bread White Bread Done Right. Cena: Bread, homemade whole wheat flax, Go Raw Sprouted Sunflower Seeds, Village Inn Veggie Omelette, Water. Pasa Bocas / Otros: Arctic Zero Cherry Chocolate Chunk Frozen Dessert, Popchips Barbeque Potato Chips, C2O Baked Coconut Chips, Wild & Real Dried Organic Mango Slices. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Zumba with Dana - 28 minutos, Silver Sneakers - 55 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey there! Happy to see you!
05 nov. 18 por el miembro: HCB
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Thanks,HCB! I have our website on my Kindle now, so no excuses for not entering items in my cookbook correctly. I can be more accurate in tracking my nutritional intake. Yay!
05 nov. 18 por el miembro: crabby Kat
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Peso Histórico de crabby Kat
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