Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 68,58g | Prot: 79,60g | Carbh: 254,73g.
Desayuno: Sapori Ricciarelli, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Banana, Funghi Porcini, Land Gorgonzola Dop Dolce, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Castagnaccio, Pane all'uvetta, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Yogurt Magro al Naturale, Castagne Bollite. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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