Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 112,48g | Prot: 62,42g | Carbh: 51,68g.
Desayuno: Avocado, Pura Double Thick Cream, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Coles Baby Spinach, Egg (Whole) , Twinings Pure Green Tea, Coles Thickened Cream. Almuerzo: Zoosh Free Range Egg Mayonnaise, Macro Black Chia Seeds, Red Sweet Pepper, Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Baby Spinach. Cena: Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Bulla Premium Sour Cream, Red Sweet Pepper, Broccoli , Cauliflower , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coles Thickened Cream, Blueberries , Gloria Jeans Cappuccino (Small). más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
05 nov. 18 por el miembro: trishjones
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Yes it’s slowly creeping down yay
06 nov. 18 por el miembro: lilee14
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Peso Histórico de lilee14
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