Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2012
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 112,88g | Prot: 95,76g | Carbh: 313,04g.
Desayuno: Wild Purple Smash Drink Mix, Water, Strawberry Jelly, Raisin Cinnamon Swirl Bread, Apple Zings, Pure Almond Milk - Original, Brown 'N Serve Turkey Sausage Links (Banquet). Almuerzo: Water, Wild Purple Smash Drink Mix, Twix (Fun Size), Apple, Chicken & Walnut Harvest Salad, Mixed Salad Greens. Cena: Broiled or Baked Pork Chop, Waffle Cut Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Glories Sweet Potato Chips with Sea Salt, Multigrain Tortilla Chips. más...
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3455 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeff9155
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