Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 98,38g | Prot: 168,07g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: マカダミアナッツ, 小岩井乳業 無脂肪牛乳, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン パストラミビーフ, ローソン ロースハム, ライザップ サラダチキンバー. Almuerzo: アンリ・シャルパンティエ フィナンシェ, ローソン サラダチキン, 生野菜, ローソン ブランパン, ローソン パストラミビーフ. Cena: オリジン弁当 豚汁, ご飯, ローストビーフ. Pasa Bocas / Otros: ローソン モンブラン, 森永乳業 ピノ 焦がしカラメル. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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