Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 112,60g | Prot: 86,78g | Carbh: 235,75g.
Desayuno: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), 百合绿豆汤, Walnuts. Almuerzo: Fried Battered Fish, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Vegetable Oil, White Rice (Medium-Grain) . Cena: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Coconut Milk or Cream (Liquid), Fried Rice, Chicken Curry, Carrot Cake, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Pasa Bocas / Otros: 葡萄干. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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