Diario de ichios, 06 nov. 18

Yup, die letzten kilos sind die schwersten 😩💪 

aaah „leidensgenosse“ hab grad gesehen, dass du ziemlich gleich „nah“ am vorerst mal gesetztem ziel stehst...  

Oh ja...  

Die letzten 2-3 Kilos dauern jetzt schon ein paar Monate 😅, werd aber vermutlich mein Ziel auf 65-68 korrigieren müssen 

mein „ziel“ ist auch nicht mein endziel... damals, wo ich es mir gesetzt habe, wäre ich glücklich gewesen, dahin zu kommen - jetzt wo ich knapp davor bin, ist mir klar, dass da locker no mehr drin sein muss... werde dann auch nochmal um 6 kg „verlängern“🤪 (optimistisch gedacht haha) 

Dann müssen wir die 2-3 Kilo bis Ende des Jahres doch schaffen als Etappenziel 😁 

ja haha. wär wünschenswert... allerdings wirds jetzt schwierig: allein noch diese woche 3x essengehen am plan und ich kenne mich: speisekarte vor mir mit guuuuten sachen, dann bestell ich leider auch guuutes (und nit gesundes😩)... aber: wir packen das heuer noch!!!! fix!!!  

😄 stimmt, warum extra ne Hose anziehen und rausgehen....nur um dann Salat zu bestellen 😆. Schätze wir haben jetzt ne challenge an laufen 👍 

Ich schließe mich An! Bin Anfang des Jahres um a halbes Kilo am Ziel vorbei geschrammt! Dann hat der innere schweinehund wieder überhand genommen! Und jetzt ... 3kg to Go 🙈 blöd halt 😂 Mädels, easy going! Wir schaffen das ☺️ 

ok deal!👍🏻 jahresende sprich silvester haben wir unser gesetztes (zwischen)ziel erreicht! - müssen grad noch festlegen, was ist, falls wir kläglich scheitern😇 

und hu_pe: beneidenswert, dass dein innerer schweinehund dich in einem ganzen jahr lediglich 3kg vom ziel entfernt hat... ich glaube, mein innerer schweinehund hat mich heute in 2 stunden um 3 kilo zurückgehaut, haha... burger pommes und co lassen grüßen 

Sollte etwas sein das leicht unangenehm ist, damit wir‘s auch durchziehen 🤔...Vorschläge für den Wetteinsatz? 

ok... in der früh bin ich nie kreativ... momentan flaute im kopf. mir fällt nix ein... aber ich werde grübeln... hu_pe hat sich ja grosszügig auch an unserem deal beteiligt?!? vielleicht fällt uns ja zusammen was genial gemeines ein, damit wir richtig arg an unserem schweinehund arbeitn... schönen tag daweil amal... 

Wie wäre es mit nen lustigen aber Sau-peinlichen Bio für die App, geschrieben von den die es schaffen...für den der’s nicht schafft!? Muss halt nen Monat drin bleiben oder so... so mal als erste Idee 😄 

da müsst ich erst mal draufkommen, wie man eine bio einrichtet??? hast du premiumversion? ich hab die ganz normale app vom appstore und kann hier gar nix ergänzen. weder foto noch text, seh aber auch nix zum upgraden🤔... ansonsten, perfekter vorschlag... aber achtung: mein text wird erbarmungslos haha... vielleicht fällt mit a no was ein, doppelte „strafe“ macht mich vielleicht konsequenter im standhaftbleiben 

Nein, hab auch nur die Free App. Bio und pic ändern geht nur über Browser 🤷🏼‍♂️. Einfach auf FatSecret.at gehen / runter scrollen und auf desktop Version oder voll Version klicken / Zugangsdaten eingeben und du bist drinn 😌. Solange es peinlich witzig ist geh ich mit bei erbarmungslos 🤙. Find ich gut das du noch was hinzufügst als punishment, nur her mit den Ideen 😉 

Ich hab doch schon ein peinliches Bild 😂 Die beiden Verlierer müssen 10 Tage lang jeden Tag einen post verfassen, und den Sieger erwähnen ☺️ Zb jedes Gramm gewidmet meiner Königin ..., in Demut ich! 😂 

Hauptberuflich Supergirl zu sein is doch nicht peinlich bitte 😁😉. Da ich eh nicht verlieren werde 🤪, Könn ma deine punishment dazu nehmen. Jetzt fügt noch Ichios ihre Idee dazu und dann ham mas 😁 

hu_pe: ich finde dein foto leider „geil“ und nit peinlich... aber den moment, wie du so auf der straße rumläufst... dein angebot: und täglich lobend zur erwähnen ist seehr verlockend und wird vom mir sehr befürwortet.  

eine megastrafe für mich wäre: ein lieblingsgericht kochen zu müssen und selbst davon gar nix essen zu dürfen. mein vorschlag also: wer es nit schafft, muss eine lieblingsspeise (bei mir lasagne oder torte....) für freunde, familie oder arbeitskollegen... kochen und muss bei wasser und „brot“ (oder Karotten oder ähnlich) zusehen, wie alles weggegessen wird (beweisfoto natürlich)