Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 155,48g | Carbh: 166,79g.
Desayuno: Miele, Tè (Infuso), Marmellata d'arance, Gallette di Mais. Almuerzo: Verdura Cotta, Riso Bianco, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Branzino, Pane Bianco. Cena: Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, Mela, Net Integratori VB Whey 104 9.8. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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