Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2453 kcal
|
Grasa: 64,48g | Prot: 161,63g | Carbh: 298,16g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Yoga 100% Esotica d'ananas, Noci, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Freshona Funghi Champignon a Fette, Olio d'oliva, Salumeo Bresaola Sottofesa, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Bio Extreme Tech Force Bar, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|