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07 nov. 18
Diario de helcioneto, 07 nov. 18
Perfil de helcioneto
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1 dia no desafio do Ovo..
Um up no resultado..
106,7 kg
Disminuído hasta ahora:
32,9 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2018:
432 kcal
Grasa: 30,62g | Prot: 27,82g | Carbh: 11,92g.
Almuerzo:
Chicória, Ovo Mexido.
Cena:
Chicória, Ovo Mexido.
más...
Perdiendo 18,9 kg a la Semana
48 Seguidores
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Comentarios
Uauu , isso aí 👏
06 nov. 18 por el miembro:
DeahFitness
eita um dia e emagreceu tudo isso.😉
06 nov. 18 por el miembro:
Anjonegro123
hj tbm é meu primeiro dia d desafio mas é a segunda vez q estou fazendo
06 nov. 18 por el miembro:
sabrinalavall
como funciona o desafio do ovo?
06 nov. 18 por el miembro:
amandacsbalbino
Já ouvi falar mas tb queria saber...
06 nov. 18 por el miembro:
Marcos Sartori
fala aí pra nós como funciona 😉
06 nov. 18 por el miembro:
Caio Evangelista
Ual, que ótimo resultado, também quero saber como funciona..
06 nov. 18 por el miembro:
RManf
Maravilha...e como funciona? Conte-nos pv
06 nov. 18 por el miembro:
drica gusmao
Como funciona o desafio do 🥚?
06 nov. 18 por el miembro:
emolinarodrigues
Tem cardápio completo no meu jornal. É postagem antiga (abril ou maio deste ano).
06 nov. 18 por el miembro:
menos_22
Que desafio eh esse?
06 nov. 18 por el miembro:
Luceliaguess
Estou também no primeiro dia do desafio
06 nov. 18 por el miembro:
vasconcellos.tha
o que é o desafio do ovo?
06 nov. 18 por el miembro:
dinysol
Eu ja perdi 6kilos
06 nov. 18 por el miembro:
irivelto
Queria ajuda com esse dieta do ovo
06 nov. 18 por el miembro:
juhfigueredo
me ensina por favor!!! quero fazer
06 nov. 18 por el miembro:
luafkj
Vc está fazendo o desafio juntamente com o jejum?
06 nov. 18 por el miembro:
Ju Marcato
como funciona?
06 nov. 18 por el miembro:
Cristina.f
alguém pode explicar como fazer essa dieta do ovo por favor? 🤗
06 nov. 18 por el miembro:
valéria Gontijo
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