|
Je reviens après une longue période d'absence, mais toujours avec mes kilos en trop :)
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 130,37g | Prot: 61,61g | Carbh: 130,31g.
Desayuno: Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Sucre Brun, Lait de Soja, Oeuf, Poires, Quaker Flocons d'avoine (40g). Cena: Carrefour Emmental Râpé, Fromage Feta, Huile d'Olive, Beurre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Oignons, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poireau Cuit, Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|