Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 32,15g | Carbh: 82,58g.
Desayuno: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Üzüm, Altınkılıç Light Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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