Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 65,63g | Prot: 69,57g | Carbh: 24,61g.
Almuerzo: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Paradise Bakery Ranchero Omelette. Cena: Baked or Broiled Salmon, Kraft Classic Caesar Dressing, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Nathan's Famous Kosher Halves. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lynnmriley68
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