Diario de temaevakatusha, 07 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:
2032 kcal Grasa: 72,43g | Prot: 61,59g | Carbh: 245,43g.   Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей, Добрый Сок Персик-Яблоко, Салат Витаминный. Cena: Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб, Пиво, Зеленый Чай, Twix Twix, Яшкино Крекер Французский, Ufeelgood Сушеный Банан, Зеленое Яблоко. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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