|
Урааааа!!!! Заветная «6-ка»!!!!
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 109,03g | Carbh: 162,03g.
Desayuno: Lactica Йогурт Греческий 4%, Просто Мёд, Травяной Чай, Оладьи из Тыквы. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щука Жареная, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Midori Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Отварная. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Походные, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Мёд, Чай. Pasa Bocas / Otros: Финик, Виноград. más...
|
|
298 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolibri1111
|