Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 88,99g | Prot: 176,41g | Carbh: 219,53g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Fragole, Carrefour Miele di Acacia, Banana, Latte, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Prugne, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Barilla Pasta. Cena: Salame, Corte Parma Piadina con Prosciutto Crudo e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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