Diario de heradja, 29 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2017:
1418 kcal Grasa: 39,73g | Prot: 103,76g | Carbh: 128,64g.   Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Вода из под Крана, Грецкие Орехи, Мёд, Арахисовая Паста. Almuerzo: Вода из под Крана, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Агро-Альянс Бурый Рис, Вика Грудка. Cena: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Lorado Маслины Черные без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вика Сырники Творожные, Айдиго Кунжут, Корица, Село Зеленое Кефир 1%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Яичный Белок, Киви, Vitalat Сыр Рикотта, Milford Подсластитель, Кофе с Молоком. más...
1284 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de heradja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.