Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 65,22g | Carbh: 50,05g.
Desayuno: Huevo Frito, Taeq Multi Fibra. Almuerzo: Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Colanta Crema Agria, Guacamole, Pricesmart Salchicha de Pavo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Salufit . más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de manuc24
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