Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 159,35g | Prot: 144,68g | Carbh: 173,58g.
Desayuno: Lidl Frankfuterki Parzone, Społem Chleb Żytni Razowy, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Bluedino Ser Carski, Jajko Gotowane, Polędwica Sopocka. Almuerzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Kresto Nerkowce, Winogrona, Sokołów Polędwica Sopocka, Społem Chleb Żytni Razowy, Lisner Śledź Atlantycki Filety w Sosie Śmietanowym. Pasa Bocas / Otros: Domowe frankfurterki, Jabłko, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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