Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 52,45g | Carbh: 221,86g.
Desayuno: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Milk (Nonfat), hawaiian dinner roll . Almuerzo: luna bar - white, grapes, egg boiled. Cena: catalina , sour cream reduced, onion, tomato, iceberg , refried beans . Pasa Bocas / Otros: skinny cow, Fuji Apples. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de contagiousd
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