Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 31,38g | Prot: 52,45g | Carbh: 221,86g.
Desayuno: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Milk (Nonfat), hawaiian dinner roll . Almuerzo: luna bar - white, grapes, egg boiled. Cena: catalina , sour cream reduced, onion, tomato, iceberg , refried beans . Pasa Bocas / Otros: skinny cow, Fuji Apples. más...
|
|
2325 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de contagiousd
|