Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 130,67g | Prot: 173,43g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, クルミ, ハムエッグ, 明治 おいしい低脂肪乳, ケロッグ 玄米フレーク. Almuerzo: マヨネーズ, ローソン ひじき煮, 味噌汁, ご飯, セブンイレブン 和風鶏唐揚げ. Cena: ヤマザキビスケット ルヴァン チーズサンドクラッカー, 鶏のひき肉, サーモンの刺身, マヨネーズ, ゆで卵, ブロッコリ, イカ. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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