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125/87/107
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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8291 kcal
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Grasa: 551,45g | Prot: 723,52g | Carbh: 879,58g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 義美 低脂鮮奶, 鱈魚肝油. Almuerzo: 7-11 熱美式(中). Cena: 厚底意式芝士薄餅, 意式肉薄餅, 薄底意式芝士蔬菜薄餅, 頂呱呱 口袋pizza, 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, 薄底意式芝士薄餅, 意式芝士薄餅, 薄底意式肉薄餅. Pasa Bocas / Otros: Costco 烤大雞腿. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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