|
Почти 👻
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 78,76g | Prot: 117,46g | Carbh: 235,51g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Салат Овощной, Мексиканская Смесь, Кабачки Тушеные, Елисей Сосиска с Сыром. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Лапша. Cena: Чай с Лимоном, Мандарины, Зефир в Шоколаде, Ичалки Сыр Диетический 27%, Черкизовский Ветчина из Индейки, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|