Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 55,24g | Carbh: 298,68g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Snickers Snickers Bar (41.7g), Go Ahead! Crispy Slices Apple, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Cena: Cadbury Flake (Fun Size), Yeo Valley Fat Free Yogurt, Heinz Ravioli, Warburtons Toastie Thick Slice. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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