Diario de mchlrne, 04 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2012:
1482 kcal Grasa: 54,88g | Prot: 63,88g | Carbh: 221,04g.   Desayuno: wheat germ hodgson mill, sugar free syrup, Ground Flaxseed Meal, Old Fashioned Oatmeal, wheat bran (.1c=1T) 12calories, Sesame Seeds 1/8 tsp=.042 T, Apples, egg white, peach, Egg. Almuerzo: bran cereal, yolite, white cheddar popcorn. Cena: oscar meyer turkey honey, flat out flax, wishbone romano, grandessa garlic hummuis, All Natural Nonfat Plain Yogurt, cucumber. Pasa Bocas / Otros: Edy's Fun Flavors Ice Cream (cd), Edy's Fun Flavors Ice Cream (bf), Cinnamon Danish Pastry, old fashioned cake donut, Vanilla Creme Filled Donut, bb cake donut, Round Donut - Vanilla Iced, Red Raspberry Preserves, long john, Cranberry White Chocolate Muffin, Cream Cheese Frosting, Skim Milk. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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