Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 103,26g | Carbh: 260,14g.
Desayuno: Pane Integrale, Miele, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Campo Largo Fagioli Borlotti. Cena: Ananas, Puros Tonno al Naturale, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Ideale per Arancini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Speck, Prosciutto Cotto, Mandorle, Ananas, Mandorle. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyberbull95
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