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Post abbuffata da stadio 😅
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 169,51g | Carbh: 169,23g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Almuerzo: Arcangeli Yogurt alla Frutta, Melone, Pane Arabo, Aia Kebab di Pollo. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Arachidi Tostate E Salate , Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Cotoletta alla Milanese. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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 Comentarios
08 nov. 18 por el miembro: Patrizia1975
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08 nov. 18 por el miembro: caronte78va
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08 nov. 18 por el miembro: Patrizia1975
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Sono giusto un po gobbo 😅
08 nov. 18 por el miembro: caronte78va
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Ho intravisto qualche ripresa in tv. Non ti ho notato tra la folla però 😂. Come è andata? Abbiamo vinto, perso, pareggiato??
08 nov. 18 por el miembro: Patrizia1975
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Peso Histórico de caronte78va
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