Diario de Krillebjörk, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1932 kcal Grasa: 82,22g | Prot: 88,07g | Carbh: 211,20g.   Desayuno: Mutant BCAA 9.7, Kaffe, Pågen Längtan, Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg. Almuerzo: Kalles Randiga Kaviar, Wasa Husman, Norrmejerier Mellanmjölk, Äppelmos med Socker, AXA Havregryn , Arla Hushållsost Mild 26%. Cena: Ketchup, Kavli Hamburgerdressing, Stekt Ägg, Scan Hamburgare, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Pasa Bocas / Otros: Kavli Smokey Chipotle Mjukost, Göteborgs Singoalla, Morötter, GB Glace Piggelin, Kaffe, Nyåkers Pepparkakor, Chiquita Banan. más...
529 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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