Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 90,85g | Carbh: 192,61g.
Desayuno: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Sibamba Nocciole Sgusciate, Coop Cacao Amaro in Polvere, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Zucchine, Tipiak Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Pecorino, Wasa Fibres, Zerbinati Passato di Verdure, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Noci, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Deluxe Cubetti di Zenzero Ricoperto di Cioccolato Fondente Extra, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Marocchino, Mandarino. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Eppure i jeans vanno più morbidi 😳
08 nov. 18 por el miembro: ireneciao
|
08 nov. 18 por el miembro: Mel87Mel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ireneciao
|