Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 61,30g | Carbh: 254,23g.
Desayuno: Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, Egg, 100% Pure Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Organic Quinoa, Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Cena: Fat Free Milk, Chex Oven Toasted Corn Cereal. Pasa Bocas / Otros: Garlic Stuffed Jumbo Olives, Rice Cakes - Salt Free, larabar uber cherry, Blue Goodness Fruit Smoothie, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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