Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 180,76g | Carbh: 36,23g.
Desayuno: Black Skull Whey Zero. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho. Cena: Cenouras Cozidas, Milho Verde Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: President Queijo Prato, Black Skull Whey Zero. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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