Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 81,62g | Prot: 87,62g | Carbh: 21,29g.
Desayuno: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Germano JR
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