Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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338 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 19,95g | Carbh: 10,57g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Sweet Onions , Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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