|
Возвращаюсь к вам! Контроля нет. Вес растёт. Начну все заново.
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 72,62g | Carbh: 165,49g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 1,5%, Оладьи на Кефире, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливы, Лук, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Соленые Крекеры, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 9%, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином . más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastuchavip19
|