|
1280 ккал сегодня.
Утром еда кашу, это хорошо.
По еде все нормально, вот воды мало опять было.
Ну и спорта тоже нет.
-100гр
А в зеркале кажется, что уже постройнела 😀
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 49,79g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Каша Рисовая, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кета. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Виноград. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|