Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 101,15g | Prot: 148,91g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: ローストビーフ, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 玄米ごはん, ミックスサラダ, ローソン パストラミビーフ, ニッポンハム ロースハム, コーヒー. Almuerzo: セブンイレブン トマトサラダ, クリームパスタ, 子牛のシュニッツェル, サイゼリヤ フォッカチオ, セブンイレブン ティラミス. Cena: 伊藤ハム 厚切りロースハムステーキ, 丸善 ささみプロテインバー, シャンパン. Pasa Bocas / Otros: 無印良品 ロールケーキ, 赤ワイン, カルビー じゃがポックル, CO-OP 黒胡麻せんべい. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Compras - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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