Diario de HydeKoji, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
2114 kcal Grasa: 68,85g | Prot: 77,05g | Carbh: 260,25g.   Desayuno: ミスタードーナツ 点心セットB, ソーセージ, 野菜炒め, ローソン パストラミビーフ, ニッポンハム ロースハム, コーヒー. Almuerzo: 生ビール, セブンイレブン 野菜たっぷりビビンバ. Cena: セブンイレブン フルーツミックス, Dole オレンジジュース, ご飯, チキンナゲット. Pasa Bocas / Otros: CO-OP 黒胡麻せんべい, 無印良品 ロールケーキ. más...
2022 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Conduciendo - 8 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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