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101/78/90
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 138,83g | Prot: 207,73g | Carbh: 86,71g.
Desayuno: 牛油果. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. Cena: 雞腿（烤製或烘焙）, 義美 低脂鮮奶. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌, 蛋黃醬/美乃滋, 安佳 起司片, 每朝健康 綠茶. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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