Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 94,27g | Prot: 133,03g | Carbh: 318,19g.
Desayuno: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Grenade Carb Killa, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Melinda Mela, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Minestrone, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Arance, Finocchio, Porchetta, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mandarino, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Gran Pavesi Cracker Salati. más...
|
|
2506 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|