Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 85,58g | Prot: 82,79g | Carbh: 90,21g.
Desayuno: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Чиабатта. Almuerzo: Помидоры, Сельдь Соленая, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Сливы, Чиабатта, Спеленок Пюре Персик, Чай с Молоком. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastuchavip19
|