Diario de Polumesyats, 09 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1221 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 47,15g | Carbh: 147,45g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Красная Икра Красная Икра, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш "Армянский", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Haribo Мармелад Мишки. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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