Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 78,44g | Prot: 174,98g | Carbh: 315,15g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured . Almuerzo: Mela Annurca, Banana, Bonduelle Gran Mix Gustoso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale. Merienda: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured . Antes de la Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Noci, Mela Annurca, Pomodori, Mela Annurca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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