Diario de JW1206, 09 nov. 18

Cukier 94
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1631 kcal Grasa: 54,84g | Prot: 21,00g | Carbh: 70,90g.   Desayuno: Masło, Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink, Wódka, Czerwone Wino Stołowe. más...
2132 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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