|
gelukkig!! schade weer hersteld na 2 etentjes in 1 week.
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 36,17g | Prot: 81,76g | Carbh: 385,08g.
Desayuno: Banaan, Quaker Havermout (40g), Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: Hardgekookt Ei, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Cena: Albert Heijn Bakken en Braden, Kipfilet Naturel VVM, Kania Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, AH Witte Snelkookrijst, AH Spitskool, AH Nasi-Bami Vlees, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Gesneden Uien, Inproba Sambal Oelek, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Autodrop Dubbel Dekkers, Autodrop Dubbel Dekkers, Bio Today Spelt Speculoos Cookies, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snoezeloes79
|