Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 22,24g | Prot: 71,18g | Carbh: 122,87g.
Desayuno: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Какао. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Яичный Белок. Cena: Сушеное Манго, Куриные Грудки (Жареные), Имбирь Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт, Корица, Коммунарка Какао-Порошок, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Пирожное Заварное, Rikki Шарики со Вкусом Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|